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Heilpraktiker Praxis für Psychotherapie am Bodensee
Melitta Hofmann-Dersch – Heilpraktikerin für Psychotherapie
Region Hegau | Gottmadingen | Singen | Schaffhausen | Stein am Rhein
Manchmal kämpfen wir im Leben – mit uns selbst, dem Umfeld oder Schicksalsschlägen. Emotionen, Gefühle und Gedanken geraten aus den Fugen. Ängste, Phobien, depressive Verstimmungen, Schlafstörungen, akute und chronische Belastungen bringen uns mehr und mehr aus dem Gleichgewicht.
In meiner Heilpraktikerpraxis für Psychotherapie biete ich Ihnen einen Raum zum Loslassen, Wachsen und Heilen, einen Weg zur inneren Ruhe. Raus aus der Negativspirale, hin zu einem lebenswerten Alltag. Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin für konkrete Veränderung.
Der Therapie Raum
Ein geschützter Raum
Zwischen Psychotherapie und Entspannung gibt es oft nur wenig Unterschied. Vielmehr gehen sie häufig ineinander über. Reden und Schweigen in heilsamer Verbundenheit bieten Raum für den Blick nach innen. Wo Worte den Menschen oft nicht erreichen, können uns Klänge tief im Inneren berühren.
Der Therapie-Raum bietet Ihnen die Möglichkeit, in geschützter Atmosphäre gemeinsam kritische Lebenssituationen zu analysieren, zu verstehen und zu bewältigen.
Psychotherapie | Psychologische Beratung | Coaching
Unterstützung bei psychischen Problemen & Lebenskrisen
Tagtäglich schlüpfen wir in eine Vielzahl von Rollen, denen wir als Eltern, Kinder, Freunde und Kollegen gerecht werden wollen.
Diese Rollenwechsel, sowie die Anforderungen des Alltags bedeuten permanente Anpassung, die uns vor weitere Herausforderungen stellt. Oft entsteht so ein großes Ungleichgewicht. Gedanken, Bedürfnisse, Wünsche und Ziele, sogar die eigene Gesundheit werden vernachlässigt.
Durch die Analyse Ihrer aktuellen Situation und Ihrer Wünsche entwickeln wir gemeinsam Ihr individuelles Therapie-Konzept, Ihre ganz persönliche, lösungsorientierte Therapie.
Psychotherapie & Verhaltenstherapie
- Ausweg aus Burnout, Depressionen und Angstzuständen.
- Strategien, um mit schweren oder chronischen Erkrankungen umzugehen.
- Hilfe, um mit dem Verlust eines geliebten Menschen fertig zu werden.
- Finden neuer Ziele und Perspektiven nach einer schwierigen Erfahrung.
- Raucherentwöhnung.
Psychologische Beratung & Coaching
- Mehr Balance zwischen Arbeit und Privatleben.
- Konflikte in Beziehungen lösen, für einen wertschätzenden Umgang.
- Selbstwirksamkeit und Selbstbewusstsein stärken.
- Emotionale Belastungen durch gesunde Verhaltensweisen regulieren.
- Selbstsicherheit im sozialen Miteinander.
Psychotherapie | Psychologische Beratung | Coaching
Einblick Therapieverfahren
In meiner Praxis kommen bewährte Methoden der Psychotherapie sowie individuell angepasste Behandlungskonzepte zum Einsatz. Gemeinsam erarbeiten wir Ihren „maßgeschneiderten“ Therapieplan, hierfür biete ich folgende Verfahren an:
Psychotherapie
Psychotherapie ist die gezielte Behandlung seelischer Erkrankungen durch nachweisbar wirksame psychologische Verfahren. Sie basiert auf der Annahme, dass Körper und Geist eine untrennbare Einheit bilden und seelische Probleme Auswirkungen auf den Körper haben können, und umgekehrt. Finden Sie durch Psychotherapie wirkungsvolle Wege zur Heilung und inneren Ausgeglichenheit.
Hypnose Therapie
Hypnose ist ein fokussierter Trancezustand, bei dem durch gezielte Kommunikation mit dem eigenen Unter-bewusstsein mittels innerer Bilder gearbeitet wird. Die heilende Kraft der inneren Bilder findet Anwendung in der Behandlung von psychischen und psychosomatischen Erkrankungen, bei posttraumatischen Belastungsstörungen, Ängsten, Depressionen, akuten und chronischen Schmerzen, Allergien, Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung. Auch während der Hypnose bleiben sie jederzeit selbstbestimmt.
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist eine effektive psychotherapeutische Methode, die sich auf gegenwärtiges Verhalten und Erleben konzentriert. Sie analysiert problematische Verhaltensmuster und entwickelt konkrete Strategien zur Veränderung. Gemeinsam arbeiten wir daran, belastende Muster zu durchbrechen und neue, positive Handlungsalternativen zu etablieren.
Gesprächstherapie
Gespräch als Therapie spiegelt die innere Haltung der bedingungslosen Wertschätzung, des einfühlsamen Verstehens und der Echtheit gegenüber der Klienten. Ebenso gründet sie auf der Überzeugung, dass jeder Mensch über innere Selbstheilungskräfte verfügt und nach Wachstum strebt.
Durch die Gesprächstherapie können so persönliche Lösungsansätze herausgearbeitet und als Unterstützung zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit angesehen werden.
Klangtherapie
Die Klangtherapie ist eine bewährte Methode, die die heilende Wirkung von Klängen nutzt, um Körper und Geist zu harmonisieren. Sie findet Anwendung in der Behandlung von Beschwerden wie: Stress, Ängste und Schlafstörungen, akuter und chronischer Schmerzen. Erfahren Sie durch die Klänge eine tiefgehende Entspannung und finden Sie zurück zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Klangpädagogik für Kinder und Jugendliche
Eine sanfte und wirkungsvolle Methode, um individuelle Herausforderungen zu bewältigen. Der Therapieablauf wird persönlich auf das jeweilige Kind und das spezifische Thema zugeschnitten.
Fiete Fuchs und Elfe Fenja haben stets ein offenes Ohr und sind treue Begleiter auf dem Weg zu mehr Selbstsicherheit.
Für Kleinkinder:
Im Rahmen von Klangreisen und Phantasiegeschichten werden Ihre Kinder aus belastenden Situationen und Ängsten herausgeführt. Dabei können sie eigene Bewältigungsstrategien entwickeln, gleichzeitig wir die Kreativität gefördert.
Für Schulkinder und Jugendliche:
Bei Schul-, Lern- und Prüfungsangst sowie ADHS liegt der Fokus darauf, das Selbstwertgefühl und die Selbstwirksamkeit des Kindes zu stärken.
Die Klangpädagogik passt sich dem individuellen Bedarf an:
Von der Selbststärkung bis hin zu spezifischen Verhaltensübungen werden verschiedene Methoden genutzt, Entspannungseinheiten vor Prüfungen oder zur Stressbewältigung beinhalten einfühlsame Techniken wie Traumreisen und Klangreisen.
EMDR
EMDR ist eine effektive Methode zur Behandlung von Traumafolgestörungen und anderen psychischen Belastungen. Durch die gezielte Stimulation bestimmter Hirnregionen durch Augenbewegungen während des therapeutischen Prozesses können belastende Erinnerungen be- und verarbeitet werden. EMDR ermöglicht eine sanfte und effiziente Reduzierung von posttraumatischen Belastungsstörungen, und nimmt so positiven Einfluss auf das emotionale Wohlbefinden.
Progressive Muskelentspannung
(PMR nach Jacobsen)
Muskelentspannung ist eine wirkungsvolle Methode zur Linderung von körperlicher und seelischer Anspannung. Diese Technik findet Anwendung in der Behandlung von Beschwerden wie Schlafstörungen, Schmerzsyndromen und Ängsten. Sie ermöglicht Ihnen eine neue Grundhaltung gegenüber alltäglichen Anforderungen und Stress. Wissenschaftlich anerkannt und klinisch vielfach erprobt, bietet die progressive Muskelentspannung einen bewährten Ansatz zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Einmal erlernt, können Sie dieses Verfahren auch selbständig weiter nutzen und sich nach Bedarf Ihre Entspannungsinsel abrufen.
Psychologische Beratung & Coaching
Psychologische Beratung und Coaching bieten Raum für persönliche Entwicklung und Lösungsfindung. In einem unterstützenden Umfeld können Sie mehr Balance zwischen Arbeit und Privatleben schaffen, Konflikte in Beziehungen lösen, Ihr Selbstwertgefühl stärken und emotionale Belastungen durch gesunde Verhaltensweisen regulieren. Finden Sie neue Perspektiven und blühen Sie in sozialen Situationen auf.
Sterbebegleitung
Sterbebegleitung ist die einfühlsame Begleitung von Sterbenden und ihren Angehörigen in den letzten Lebenstagen und Wochen. Sie bietet sowohl praktische Hilfestellungen als auch emotionale Unterstützung. Das Ziel der Sterbebegleitung ist es, den Sterbenden einen würdevollen Abschied zu ermöglichen und den Angehörigen in dieser herausfordernden Zeit beizustehen. In einem respektvollen Rahmen wird Raum für Trost, Verständnis und Achtsamkeit geschaffen.
Heilpraktikerin für Psychotherapie am Bodensee
Über mich:
Melitta Hofmann-Dersch
Melitta Hofmann-Dersch
Heilpraktikerin für Psychotherapie am Bodensee
Schön, dass Sie da sind!
Mein Name ist Melitta Hofmann-Dersch.
Die staatliche Prüfung zur Heilpraktikerin für den Bereich der Psychotherapie habe ich abgelegt, weil ich im jahrelangen Klinikalltag erleben konnte, wie hilfreich eine psychologische Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen ist.
Ein Zitat, das mich leitet:
„Nur die Weisesten und die Dümmsten können sich nicht ändern.“ Konfuzius
Warum ich Ihnen das erzähle?
Ich glaube daran, dass jeder Mensch die innere Kraft besitzt, positive Veränderungen in seinem Leben herbeizuführen. Mit meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie möchte ich besonders die Menschen unterstützen, die unter der Last des Alltags leiden und erkranken, Verluste zu verschmerzen oder ihre Lebensfreude verloren haben. Der 1. Schritt ist bereits eine Veränderung.
Meine Ausbildungen:
- Staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG)
- Hypnosetherapeutin
- Klangschalentherapeutin/-Pädagogin/
- Entspannungstherapeutin /Entspannungstrainerin (PME)
- Gesprächstherapie
- EMDR Traumatherapie
- Staatlich geprüfte Gesundheits- und Krankenpflegerin
- Wirtschaftskorrespondentin/staatlich geprüfte Sekretärin
- Betriebswirtin (EH)
“
Hypnose bei Melitta kann ich nur weiterempfehlen. Hat mir sehr geholfen!
Melitta hilft mir mein Gedanken-Karussell zu ordnen, dass ich wieder durchatmen kann und gibt mir Hilfsmittel mit, die ich zu Hause anwenden kann.
Tania Alves
Ich kann die Klangschalen-Behandlung von Melitta jedem nur wärmstens ans Herz legen. Melitta ist nicht nur äußerst einfühlsam, sondern schafft es auch, dass man sich sofort gut aufgehoben und umsorgt fühlt.
Der Therapie Raum strahlt eine tolle Atmosphäre aus und lädt förmlich zum sofortigen Entspannen ein.
Silke Kargut
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Mit meiner Vielfalt an Ausbildungen und meiner langjährigen Erfahrung als Therapeutin stehe ich Ihnen zur Seite, um Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen. Lassen Sie uns gemeinsam die Wege zur positiven Veränderung erkunden.
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